J. FLAUSINO |  YOGA & BUDO

Desfrute de uma
PRÁTICA

Lhe presenteamos com uma prática revigorante de Vinyasa Yoga, de nível médio, para você ver e sentir o que podemos fazer por você!

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PRESENCIAL

Aulas presencias de Yoga e Ninjutsu na Escola Dharma, de segunda a sábado, pela manhã, tarde e noite. Veja os horários clicando no botão e agende uma aula.

LIVES

Aulas online, AO VIVO, às segundas, quartas e sextas. Às 7h, práticas de Hatha Yoga, e às 19h, práticas de Vinyasa Yoga.

ON DEMAND

Dezenas de webclasses gravadas desde o nível 0 ao nível avançado. Você pode selecionar o nível e tipo de técnica que deseja praticar. 

MEDITAÇÃO

Praticas guiadas, de 30 minutos, de meditação yogi e budista. As seções ocorrem gratuitamente no formato online pelas nossas redes sociais.

YOGANIDRA

Práticas de relaxamento para acalmar a mente e tranquilizar o corpo. Exercícios para gerenciar o estresse e as tensões do dia-a-dia.

NINJUTSU

Arte Marcial japonesa, não competitiva, que integra diferentes métodos de auto proteção inteligente.