Formação Livre em Yoga

Curs à Capacitação de Instrutores em Yoga, 100% on-line

O que propõe o curso?

A apropriação das técnicas e conceitos essenciais de duas importantes escolas de Yoga, Raja e Hatha. Divido em 17 módulos, você aprenderá a história, a filosofia, as técnicas respiratórias e corporais, os exercícios de purificação do organismo, como relaxar, a se concentrar e meditar, a organizar um estúdio de yoga, a dar aulas e, como resultado, a otimizar muita qualidade de vida para si e para os outros.

Como o curso é desenvolvido?

Você terá até 24 meses para completar os 17 módulos. Será disponibilizado um módulo por mês que contém; webclasses gravadas, teoria e aulas ao vivo toda quarta-feira, às 19h. Além do conteúdo exclusivo, você terá, também, acesso ilimitado às demais plataformas do site Yoga Cursos para enriquecer, ainda mais, seu aprendizado e assimilação de todo as disciplinas do curso. 

O que aprenderei durante minha jornada?

  • Módulo 1: O que é o Yoga. Suas técnicas, conceitos e definições;

  • Módulo 2: Historiografia do Yoga – da antiguidade à modernidade;

  • Módulo 3: Filosofia (parte I) – Yogasutras de Patáñjali, o texto célebre da tradição do Yoga;

  • Módulo 4: Filosofia (parte II) – Bhagavad-Gita, a simbologia dualista e a espiritualidade na prática do Yoga;

  • Módulo 5: Filosofia (parte III) – Hatha Yoga Pradipika e textos complementares sobre o Hatha Yoga, a escola mais praticada no mundo;

  • Módulo 6: Mudrá e Pújá – Reflexologia, simbologia hindu e o exercício da gratidão no pensamento oriental;

  • Módulo 7: Mantra, Chakra e Kundalini – A expressão reverberante, multidimensional e bioenergética do Yoga, e sua estrutura subjetiva na cultura hindu;

  • Módulo 8: Pránáyáma – A captação, o controle e a expansão da força do pensamento junto às técnicas respiratórias;

  • Módulo 9: Shatkarma – Seis técnicas de purificação profunda do organismo físico e sutil;

  • Módulo 10: Ásana (parte I) – O trono sagrado, firme e confortável do Eu na visão clássica e moderna. Assentos para se concentrar, meditar e respirar;

  • Módulo 11: Ásana (parte II) – Os aspectos funcionais e culturais na prática das técnicas corporais do Yoga;

  • Módulo 12: Ásana (parte III) – Anatomia sutil e funcional aplicada às técnicas corporais, com ajustes finos e suas indicações;

  • Módulo 13: Ásana (parte IV) – Súrya Namaskar(a) e Súkha Sádhana. A Saudação ao Sol e a prática básica de ásanas e pránáyámas da Escola Dharma;

  • Módulo 14: Yoganidrá – A técnica de descontração, relaxamento e controle sensorial;

  • Módulo 15: Samyama – A prática da meditação Yogi. O controle dos sentidos, a aquisição da atenção plena, o despertar da intuição linear e a promoção do autoconhecimento por excelência.

  • Módulo 16: Metodologias de compartilhamento e de transmissão do conhecimento yogi;

  • Módulo 17: Estratégias de empreendedorismo e possibilidades de marketing para abertura e gerenciamento de uma escola de Yoga.

Quanto eu preciso investir?

​O investimento para a sua Formação em Yoga via EaD é de, apenas, R$ 3.600.00 + R$ 150,00 de matrícula. Você pode parcelar o valor do curso em até 5x sem juros.

E sobre a Certificação?

Para obter a Certificação de Instrutor de Yoga, você deve, para nossa completa satisfação, assistir a cada sessão de complementação metodológica, via Zoon, uma vez por semana em datas previstas no calendário do curso, junto às demais webclasses gravadas e estudo teórico, obter uma nota de aprovação em ambos os exames, escritos e práticos, quando solicitados, completar todas as tarefas dadas durante a formação e apresentar todos os documentos de apoio e atribuições relacionadas com o estágio de pós-formação (Essas orientações serão dadas em detalhes durante o curso). Por favor, observe que além de atribuições em estudos e prática durante a sua formação, sugerimos que você se proponha a mudar para uma dieta vegetariana.

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