Gerenciamento Mental
Pránáyáma, Samyama e Samádhi

Às vezes, é necessário uma pausa para respirar fundo e refletir sobre a própria vida. E se dessa reflexão surgir a necessidade de mudanças, então, esse é o momento para você fazer isso!

Sobre o curso:

Estamos o tempo todo passando por profundas transformações comportamentais que interferem e definem a maneira como vivemos, e a velocidade dessas transformações são muito maiores que a nossa capacidade de assimilá-las adequadamente. Então, muitas vezes, esse processos acabam intoxicando violentamente o correto discernimento e a capacidade de controlar os próprios pensamentos. 

O curso de gerenciamento mental, módulos 1, 2 e 3, serão disponibilizados semanalmente às quartas-feiras, das 20h às 22h pelo App Zoom. Os links de acesso e senha serão liberados aos inscritos via WhatsApp ou Telegram.

 

  • Módulo 1: Pránáyáma | Controle e expansão da energia sutil através da força do pensamento e respiração; 

  • Módulo 2: Samyama | Abstração sensorial, concentração e intuição. O poder transformador da meditação;

  • Modulo 3: Samádhi | O autoconhecimento por excelência. A prática da lucidez.


Nesse curso online, sobre como gerenciar o pensamento, você aprenderá a construir os alicerces do autocontrole mental e a conduzir a força do pensamento para realizar tudo aquilo que precisa e deseja. 
 
Através do aprendizado de técnicas de pránáyáma, samyama e samádhi, aliadas a conceitos que reforçam a autoestima, a confiança e a capacidade de realizar projetos, o curso online de gerenciamento mental lhe dará ferramentas poderosas para proporcionar, com segurança, a capacidade de controlar a própria mente.

O facilitador do curso é o prof. Flausino, experiente em yoga e tradições orientais desde a década de 1990, autor de livros sobre o autoconhecimento e com mais de 1000 alunos capacitados. Ele reuniu elementos preciosos do yoga, neurociência e técnicas correlatas nesse curso inédito que favorece a alta performance cerebral.

Por um preocupação com a qualidade do curso as vagas são limitadas. O evento acontecerá pelo aplicativo Zoom, no dia 29 de junho, quarta-feira, das 20h às 22h (horário de Brasília), módulo 1.

Será disponibilizado aos participantes um eBook e acesso à gravação do curso.